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Sophrologie

 

La sophrologie est une technique de relaxation visant à mettre l’individu en harmonie avec lui-même et à le repositionner positivement ; à lui permettre de trouver le chemin vers la sérénité et le bien-être.

 

Cette technique peut-être approfondie entre deux séances par l’écoute d’un CD dit d’entraînement qui va permettre d’obtenir un état d’apaisement et de bien-être  dans de bonnes conditions .La sophrologie est Véritablement  profitable si la motivation et l’assiduité sont au rendez-vous.

 

Lieu de pratique : Gymnase Grellet

Tarifs 2016/2017 : 1 heure par semaine 55 € + 5.50€ par séance

 

 

Tarifs possibles entre activités de la Gym : réduction de 27 € pour la 2ème activité et 54 €  pour la 3ème activité hors Gym et Zumba

 

 

Reprise des cours le lundi 12 septembre 2016

Plaquette de toutes les activités proposées par la section Gym : cliquer ici

 

Lundi Vendredi
16 h 00 à 17 h 00 12 h 15 à 13 h 15

 

 

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