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Pilates

 

Pilates

Saison 2017 – 2018

 

Tous le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps

Il diminue les douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur, tonifie, affine et assouplit en étirant et raffermissant les muscles, améliore le souffle grâce au travail sur la respiration, détend et aide à lutter contre le stress et nous aide à nous redresser grâce au travail postural.

 

Inscription et contact :

Bulletin d’adhésion
Siège au 05.55.79.00.88 ou par mail secretariat.aspttlimoges@orange.fr

 

COMPLET sur tous les créneaux

 

Permanences de la Gym : du 5 septembre au  26 octobre 2017, des bénévoles de la section vous accueilleront au siège de l’ASPTT pour les inscriptions : les mardis de 15 h 30 à 18 h 00 et les jeudis de 11 h 30 à 13 h 30.

Vous pouvez également venir vous inscrire aux horaires d’ouverture du siège.

 

Reprise des cours : Lundi 11 septembre 2017

 

Entraînements et tarifs  : Plaquette gym

 

 

 

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Commentaires

  1. PURY Angélina dit :

    bonjour, je souhaiterai m’inscrire pour le pilates, je ne suis disponible que le mardi soir, et j’ai vu qu’il n’y avait plus de place, il n’y a plus du tout de disponibilités?
    cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Nous sommes depuis la semaine dernière. A ce jour il existe une liste d’attente de 10 personnes par cours. S’il y a des désistements, nous appelleront les personnes dans l’ordre de la liste.
      Il reste de la place uniquement sur les créneaux du lundi matin et du vendredi 12h15.

      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  2. PENAUD dit :

    Bonjour,
    Quand ont lieu les cours de Pilates ?
    et quel est le tarif svp ?
    Cordialement,

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Ils restent de la place sur les créneaux : lundi 9h30-10h30 et vendredi 12h15-13h15.
      Le tarif est de 112 € pour une heure par semaine pour l’année.

      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  3. Virginie dit :

    Bonjour,

    Je me suis inscrite pour les cours de pilates, je suis totalement débutante et du coup je ne sais pas trop quelle style de tenue est conseillée, s’il faut des ballerines ou des petites baskettes ??
    Pouvez-vous m’éclairer?
    D’avance merci.

  4. PHILIP dit :

    Bonjour,
    Je suis complètement débutante mais très intéressée pour la rentrée. Savez-vous s’il reste à ce jour des places ? Quel est le tarif à l’année ? Merci d’avance. Merci d’avance. J. PHILIP

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous ne prenons les inscriptions qu’à partir de cette semaine. Pour le moment il y a de la place.
      Les cours sont repris depuis le début chaque année.

      Bonne journée,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  5. Véronique DA ROCHA dit :

    Bonjour,
    J’aimerai m’inscrire à la rentrée prochaine mais je suis complètement débutante. A qui dois-je m’adresser pour réaliser l’inscription ? Pourriez-vous me dire à quelle date reprenne les cours et s’il y aura éventuellement une séance de découverte à la rentrée 2017 ?
    Peut-on vous contacter par téléphone pour échanger rapidement ?
    Merci beaucoup,
    Véronique

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Pour réaliser votre inscription, il faut remplir la bulletin d’adhésion (avec le certificat médical), disponible sur la rubrique « Adhérer », puis « Inscription », et joindre votre règlement. Vous pouvez la déposer au siège ou sur les permanences de la section Gym.

      Les cours reprennent le lundi 11 septembre. Vous avez droit à une séance d’essai. L’activité étant très prisée, nous vous conseillons de nous amener assez tôt votre inscription, même avant la reprise des cours.
      Nous attendons que vous essayez deux cours avant d’encaisser votre règlement. Si l’activité ne vous plaît pas, nous vous redonnons l’ensemble du dossier.

      Les cours de Pilates du début de saison reprennent les bases. Pas de niveau confirmé.

      Les informations et les tarifs seront affichés prochainement sur le site.

      Cordialement,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  6. Francisco Céline dit :

    Bonjour

    Je viens de lire que des séances découvertes vont avoir lieu. Je suis intéressée afin de m’inscrire pour l’année prochaine
    vous serait il possible de me préciser les dates, les horaires et les lieux ?
    En vous remerciant
    C.FRANCISCO

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      les séances découvertes ont lieu du 12 au 24 juin sur les créneaux habituels, mardi (18h30-19h30) et vendredi (19h00-20h00) à la salle Thuillat dans le parc Victor Thuillat.

      Cordialement,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  7. Catherine dit :

    bonjour,
    Je suis intéressée par les cours de Pilates du lundi matin, je souhaite savoir s’il est possible de commencer maintenant sans être trop à la traîne pour le groupe ?
    Y’a t-il un tarif aménagé ?
    Catherine

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous ne prenons plus d’inscription pour le Pilates. Il reste 3 mois et demie jusqu’à la fin de saison en juin, et le groupe est bien avancé. Les bases sont apprises le 1er trimestre.
      Par contre, il devrait y avoir des séances découvertes la dernière quinzaine de juin. Vous pourrez essayer la séance gratuitement et voir si vous souhaitez vous inscrire pour l’année prochaine.

      Cordialement,

      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

  8. camille dit :

    Bonjour,
    Y a-t-il des réductions pour les étudiants ?
    Merci de votre réponse.
    Cordialemetnt

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous n’avons pas de réduction pour cette activité, uniquement pour celle de la Gym.

      Bonne journée
      Secrétariat ASPTT Limoges

  9. martin dit :

    Bonjour,

    Je souhaite essayer le pilâtes, pouvez-vous me dire, s’il vous plaît, s’il y a des cours les vendredi 21 et 28 octobre ?
    Merci de votre réponse,

    Cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Oui il y a cours peandant les vacances scolaires sauf le lundi 31 octobre et le mardi 1er novembre.

      Bonne journée,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  10. Sylvie dit :

    Merci pour ces précisions. Ou se trouve la salle Thuillat svp ?
    Y a t-il un tarif préférentiel pour les demandeurs d’emploi ou conjoint travaillant à la Poste ?
    Merci

  11. Sylvie dit :

    Merci pour ces précisions. Où se trouve la salle Thuillat svp ?
    Y a t-il un tarif préférentiel pour les demandeur d’emploi ou conjoint travaillant à la Poste ?
    Merci

  12. Sylvie dit :

    Bonjour,
    Je suis intéressée par les cours de pilates du lundi et du vendredi. Quel serait le montant de la cotisation ? Comment procéder pour une séance d’essai ? Faut-il un certificat médical ? Merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Oui il nous reste de la place le lundi et le vendredi.
      Tarifs : 1h par semaine : 110 € – 2h par semaine : 193 €
      Vous pouvez vous présenter directement au cours pour une séance d’essai, il y aura une liste de présence à remplir avec votre nom et prénom, et vous marquerez « essai » à côté.
      Pour l’inscription finale, il nous faudra un certificat médical de moins de 3 mois.

      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  13. CARPENET dit :

    Bonjour,
    Je souhaiterais me joindre à vous mardi 4 octobre à 18h30 à la séance de pilates afin de faire un essai. Est-ce possible?
    Je vous remercie.
    cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous sommes complets sur le mardi soir. Il reste des places pour le vendredi et le lundi matin.

      Bonne Journée.

      Secrétariat ASPTT Limoges

  14. BENETREAU-GRAND PATRICIA dit :

    Bonsoir,
    Je souhaiterai faire un essai de gym pilate vendredi de 19h à 20h, reste t il de la place?
    Cordialement
    Patricia

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Oui il reste de la place pour le vendredi soir, vous pouvez faire un essai et donner votre inscription au siège de l’ASPTT Limoges.
      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  15. Brigitte Grellety dit :

    Bonsoir je voudrais savoir si il reste des places pour le pilote le mardi soir?
    Par avance merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Nous n’avons plus de place pour le Pilates le mardi, il nous reste quelques places pour le vendredi soir et le lundi matin.
      Si vous souhaitez quand même le mardi, vous pouvez nous contacter au 05.55.79.00.88, et nous vous mettrons sur liste d’attente.
      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  16. morand dit :

    Bonsoir,
    reste-t-il des places pour les cours de pilates le lundi?

    Par avance, merci.

    Anne Morand
    06 37 75 2 748

  17. LOUIS Sandra dit :

    Bonjour,
    je souhaite savoir si je peux venir faire un essai de Pilates Vendredi soir.
    Cordialement.
    sandra.

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Vous pouvez faire un essai au cours du vendredi.
      Par contre, il ne nous reste plus beaucoup de places, nous vous invitons à apporter votre dossier rapidement pour vous inscrire.

      Cordialement,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  18. soum dit :

    Bonjour, est il possible de venir faire un essaie du cours de pilate vendredi 16 et par la suite si cela me plait de m’inscrire pour les cours du mardi ?
    Cordialement

  19. M.T. dit :

    Bonjour,

    Je ne suis pas sûre de pouvoir pratiquer, suite à des problèmes de santé.
    Ai-je la possilibité de faire une séance de découverte, avant de m’inscrire ?
    Remerciements

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Vous avez droit à une séance d’essai par activité.
      Vous êtes libre de vous inscrire à tout moment de l’année.
      Cordialement,
      Secrétariat ASPTT Limoges

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