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Pilates

 

Pilates

Saison 2017 – 2018

 

Tous le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps

Il diminue les douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur, tonifie, affine et assouplit en étirant et raffermissant les muscles, améliore le souffle grâce au travail sur la respiration, détend et aide à lutter contre le stress et nous aide à nous redresser grâce au travail postural.

 

Inscription et contact :

Bulletin d’adhésion
Siège au 05.55.79.00.88 ou par mail secretariat.aspttlimoges@orange.fr

 

COMPLET sur tous les créneaux

 

Permanences de la Gym : du 5 septembre au  26 octobre 2017, des bénévoles de la section vous accueilleront au siège de l’ASPTT pour les inscriptions : les mardis de 15 h 30 à 18 h 00 et les jeudis de 11 h 30 à 13 h 30.

Vous pouvez également venir vous inscrire aux horaires d’ouverture du siège.

 

Reprise des cours : Lundi 11 septembre 2017

 

Entraînements et tarifs  : Plaquette gym

 

 

 

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Commentaires

  1. PURY Angélina dit :

    bonjour, je souhaiterai m’inscrire pour le pilates, je ne suis disponible que le mardi soir, et j’ai vu qu’il n’y avait plus de place, il n’y a plus du tout de disponibilités?
    cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Nous sommes depuis la semaine dernière. A ce jour il existe une liste d’attente de 10 personnes par cours. S’il y a des désistements, nous appelleront les personnes dans l’ordre de la liste.
      Il reste de la place uniquement sur les créneaux du lundi matin et du vendredi 12h15.

      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  2. PENAUD dit :

    Bonjour,
    Quand ont lieu les cours de Pilates ?
    et quel est le tarif svp ?
    Cordialement,

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Ils restent de la place sur les créneaux : lundi 9h30-10h30 et vendredi 12h15-13h15.
      Le tarif est de 112 € pour une heure par semaine pour l’année.

      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  3. Virginie dit :

    Bonjour,

    Je me suis inscrite pour les cours de pilates, je suis totalement débutante et du coup je ne sais pas trop quelle style de tenue est conseillée, s’il faut des ballerines ou des petites baskettes ??
    Pouvez-vous m’éclairer?
    D’avance merci.

  4. aspttlimoges dit :

    Bonjour,

    Nous ne prenons les inscriptions qu’à partir de cette semaine. Pour le moment il y a de la place.
    Les cours sont repris depuis le début chaque année.

    Bonne journée,

    Secrétariat ASPTT Limoges

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