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Pilates

Tous le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps

Il diminue les douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur, tonifie, affine et assouplit en étirant et raffermissant les muscles, améliore le souffle grâce au travail sur la respiration, détend et aide à lutter contre le stress et nous aide à nous redresser grâce au travail postural.

 

Lieu de pratique : Salle Thuillat – Parc rue Victor Thuillat – 87100 Limoges et Gymnase Grellet

Tarifs 2016/2017 : 1 heure /semaine : 110.00 €

 

Tarifs possibles entre activités de la Gym : réduction de 27 € pour la 2ème activité et 54 €  pour la 3ème activité hors Gym et Zumba

 

 

Reprise des cours le lundi 12 septembre 2016

Plaquette de toutes les activités proposées par la section Gym : cliquer ici

 

Lundi Mardi Vendredi
9 h 30 à 10 h 30 18 h 30 à 19 h 30 19 h 00 à 20 h 00
Gymnase Grellet Salle Thuillat Salle Thuillat
COMPLET

 

 

 

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Commentaires

  1. Catherine dit :

    bonjour,
    Je suis intéressée par les cours de Pilates du lundi matin, je souhaite savoir s’il est possible de commencer maintenant sans être trop à la traîne pour le groupe ?
    Y’a t-il un tarif aménagé ?
    Catherine

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous ne prenons plus d’inscription pour le Pilates. Il reste 3 mois et demie jusqu’à la fin de saison en juin, et le groupe est bien avancé. Les bases sont apprises le 1er trimestre.
      Par contre, il devrait y avoir des séances découvertes la dernière quinzaine de juin. Vous pourrez essayer la séance gratuitement et voir si vous souhaitez vous inscrire pour l’année prochaine.

      Cordialement,

      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

  2. camille dit :

    Bonjour,
    Y a-t-il des réductions pour les étudiants ?
    Merci de votre réponse.
    Cordialemetnt

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous n’avons pas de réduction pour cette activité, uniquement pour celle de la Gym.

      Bonne journée
      Secrétariat ASPTT Limoges

  3. martin dit :

    Bonjour,

    Je souhaite essayer le pilâtes, pouvez-vous me dire, s’il vous plaît, s’il y a des cours les vendredi 21 et 28 octobre ?
    Merci de votre réponse,

    Cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Oui il y a cours peandant les vacances scolaires sauf le lundi 31 octobre et le mardi 1er novembre.

      Bonne journée,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  4. Sylvie dit :

    Merci pour ces précisions. Ou se trouve la salle Thuillat svp ?
    Y a t-il un tarif préférentiel pour les demandeurs d’emploi ou conjoint travaillant à la Poste ?
    Merci

  5. Sylvie dit :

    Merci pour ces précisions. Où se trouve la salle Thuillat svp ?
    Y a t-il un tarif préférentiel pour les demandeur d’emploi ou conjoint travaillant à la Poste ?
    Merci

  6. Sylvie dit :

    Bonjour,
    Je suis intéressée par les cours de pilates du lundi et du vendredi. Quel serait le montant de la cotisation ? Comment procéder pour une séance d’essai ? Faut-il un certificat médical ? Merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Oui il nous reste de la place le lundi et le vendredi.
      Tarifs : 1h par semaine : 110 € – 2h par semaine : 193 €
      Vous pouvez vous présenter directement au cours pour une séance d’essai, il y aura une liste de présence à remplir avec votre nom et prénom, et vous marquerez « essai » à côté.
      Pour l’inscription finale, il nous faudra un certificat médical de moins de 3 mois.

      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  7. CARPENET dit :

    Bonjour,
    Je souhaiterais me joindre à vous mardi 4 octobre à 18h30 à la séance de pilates afin de faire un essai. Est-ce possible?
    Je vous remercie.
    cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous sommes complets sur le mardi soir. Il reste des places pour le vendredi et le lundi matin.

      Bonne Journée.

      Secrétariat ASPTT Limoges

  8. BENETREAU-GRAND PATRICIA dit :

    Bonsoir,
    Je souhaiterai faire un essai de gym pilate vendredi de 19h à 20h, reste t il de la place?
    Cordialement
    Patricia

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Oui il reste de la place pour le vendredi soir, vous pouvez faire un essai et donner votre inscription au siège de l’ASPTT Limoges.
      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  9. Brigitte Grellety dit :

    Bonsoir je voudrais savoir si il reste des places pour le pilote le mardi soir?
    Par avance merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Nous n’avons plus de place pour le Pilates le mardi, il nous reste quelques places pour le vendredi soir et le lundi matin.
      Si vous souhaitez quand même le mardi, vous pouvez nous contacter au 05.55.79.00.88, et nous vous mettrons sur liste d’attente.
      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  10. morand dit :

    Bonsoir,
    reste-t-il des places pour les cours de pilates le lundi?

    Par avance, merci.

    Anne Morand
    06 37 75 2 748

  11. LOUIS Sandra dit :

    Bonjour,
    je souhaite savoir si je peux venir faire un essai de Pilates Vendredi soir.
    Cordialement.
    sandra.

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Vous pouvez faire un essai au cours du vendredi.
      Par contre, il ne nous reste plus beaucoup de places, nous vous invitons à apporter votre dossier rapidement pour vous inscrire.

      Cordialement,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  12. soum dit :

    Bonjour, est il possible de venir faire un essaie du cours de pilate vendredi 16 et par la suite si cela me plait de m’inscrire pour les cours du mardi ?
    Cordialement

  13. Anaïs Longiéras dit :

    Bonjour,

    Je voudrais savoir s’il reste de la place au cours de Pilates du mardi soir? A défaut, le vendredi soir?

    Merci beaucoup,

    Anaïs Longiéras
    0617153938

  14. M.T. dit :

    Bonjour,

    Je ne suis pas sûre de pouvoir pratiquer, suite à des problèmes de santé.
    Ai-je la possilibité de faire une séance de découverte, avant de m’inscrire ?
    Remerciements

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Vous avez droit à une séance d’essai par activité.
      Vous êtes libre de vous inscrire à tout moment de l’année.
      Cordialement,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  15. pinvidic dit :

    Bonjour,
    je souhaiterai savoir s’il reste des places pour le cours du mardi pour le pilates?
    Cordialement

  16. Casti dit :

    Bonjour,

    J’aimerai savoir si on peut payer tous les mois? Si non, quels sont les autres moyens?

    Bien cordialement.

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Nous n’avons pas de moyens de paiement qui prélévent chaque mois à notre disposition.
      Vous pouvez soit payer par chèque, par espèces. Nous prenons également les tickets CAF, Chèques vacances ou coupons sport.
      Si vous souhaitez payer en plusieurs fois, vous pouvez nous faire jusqu’à 4 chèques la somme de votre cotisation, à la date du jour de votre inscription. Ils seront encaissés en fin de mois, à un mois d’intervalle.
      Cordialement,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  17. LiliBoulon dit :

    Bonjour,
    y a t il un jour de permanence pour les nouvelles inscriptions au Pilate pour la rentrée ? A qui remettre la fiche d’inscription téléchargée sur le site internet ? Le certificat médical peut il être remis ultérieurement (mais rapidement )
    Merci pour vos réponses,

    Cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      La permanence de la section Gym commence le mardi 30 août. Les horaires sont le mardi de 15h30 à 18h00 et le jeudi de 11h30 à 13h30 jusqu’au 27 octobre.
      En dehors de ces créneaux, vous pouvez venir vous inscrire au siège de l’ASPTT Limoges du lundi au jeudi de 8h30 à 12h30 et de 14h00 à 18h00, et le vendredi de 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 17h30.
      Le certificat est obligatoire pour l’inscription et afin de réserver une place.

      Cordialement,

      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

  18. Gayot dit :

    Bonjour
    J aimerais m inscrir pour la rentrée 2016 aux cœurs de pilote
    A partir de quelle date dois je venir
    Merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Vous pouvez venir vous inscrire à partir du Lundi 29 août. Les cours commenceront à partir du 12 septembre.

      Cordialement,
      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

  19. Ajul dit :

    Bonjour,

    Quels seront les horaires des cours de Pilates pour l’année 2016-2017 et quels seront les tarifs?

    Merci pour votre réponse

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Les horaires de cours du Pilates sont :
      – lundi de 9h30 à 10h30 au Dojo Yves Raynaud (Gymnase Grellet)
      – mardi de 18h30 à 19h30 à la salle Thuillat (Parc Victor Thuillat)
      – vendredi de 19h00 à 20h00 à la salle Thuillat

      Le Tarif annuel sont : 110 € pour 1 heure par semaine, 193 € pour 2 heures par semaine, 276€ pour 3 heures par semaine.

      Cordialement,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  20. RIAUBLANC dit :

    Bonjour,
    J’envisage de m’inscrire au cours de Pilates l’année prochaine. A partir de quel moment faudra-il s’inscrire ?
    Le club ASPTT est-il ouvert à tout le monde ?
    Merci pour vos réponses.

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Le club est en effet ouvert à tout le monde.
      Pour les inscriptions l’année prochaine, nous pouvons prendre les inscriptions à partir de la dernière semaine d’août.
      Le bulletin d’adhésion sera disponible vers la fin juin – début juillet sur le site internet « Licencié », « Inscriptions ». Le certificat médical est sur le bulletin d’adhésion et doit être de moins de 3 mois lors du dépot de l’inscription.

      N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de renseignements.
      Cordialement
      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

  21. roche dit :

    Bonjour je soouhaiterais savoir si il est toujours possible de s’inscrire.
    Cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Vous pouvez toujours vous inscrire. A partir du mois d’avril le tarif du Pilates est à 46€ pour 1 heure par semaine et 58€ pour 2 heures par semaine, jusqu’au mois de juin.
      Il suffit de vous présenter au siège de l’ASPTT, muni de votre certificat médical et de votre réglement, pour remplir un bulletin d’adhésion.

      Cordialement,
      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

  22. Martinot dit :

    Bonjour,
    Reste-t’il des places pour commencer les cours début janvier ?
    Si oui, vos cours sont-ils compatibles avec un début de grossesse ?
    Merci d’avance,

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Malheureusement, nous n’avons plus de places sur les deux cours. Je vous invite à renouveler votre demande pour la nouvelle saison.

      Bonne journée, Cordialement, le Secrétariat de l’ASPTT Limoges

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