Yoga

« Etre en Yoga », car c’est un état et non une pratique, c’est être relié à soi et au monde tel qu’il est.
Le Hatha Yoga vous propose de retrouver ce lien avec vous-même et le monde par le biais de la respiration (pranayama) et des postures (asana), c’est-à-dire en passant par votre corps.

 

La pratique du Hatha Yoga :

  • renforce et assouplit votre corps,
  • amplifie votre capacité respiratoire,
  • calme votre mental,
  • améliore votre concentration
  • et vous mène au lâcher-prise.

 

 

La séance commence par des pratiques respiratoires puis le corps est doucement mis en mouvement, notamment grâce aux salutations au soleil.

Suivent les postures qui renforcent et assouplissent le corps. La séance s’achève par un temps de relaxation.

 

 

Tarifs 2016/2017 : 1 heure /semaine : 155.00 €

Tarifs possibles entre activités de la Gym : réduction de 27 € pour la 2ème activité et 54 €  pour la 3ème activité hors Gym et Zumba

 

 

Reprise des cours le lundi 12 septembre 2016

Plaquette de toutes les activités proposées par la section Gym : cliquer ici

 

 

Jour Mercredi Jeudi 
Heure 10 h 00 à
11 h 15
19 h 00 à
20 h 00
Lieu Gymnase
Rue Grellet
87100 Limoges
Salle Thuillat
Rue Victor Thuillat dans le Parc
87100 Limoges
COMPLET : possibilité de s’inscrire sur liste d’attente

 

Pas de cours durant les congés scolaires

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Commentaires

  1. Desforges dit :

    Bonjour,
    Est ce qu’il vous reste une place pour le cours du jeudi soir?
    Merci
    Cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Nous n’avons plus de places cette année sur les cours de yoga.

      Bonne journée

      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

  2. Loth dit :

    Bonjour , reste t’il une place pour le cours du jeudi soir et si oui , les inscriptions tardives sont elles acceptées ?
    Merci d’avance

  3. MEDINA dit :

    Bonjour,
    Est-ce qu’il y a encore de la place dans le cours de jeudi soir?
    Merci

  4. Médé Arthur dit :

    Bonsoir,
    Serai t’il possible de venir assister à un cour ce jeudi pour faire un essai?

    Cordialement

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Oui, vous pouvez faire un essai. Il reste quelques places pour le cours du jeudi soir.

      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  5. Aurore BONNEVAY dit :

    Bonjour,
    Reste t’il de la place pour 2 personnes sur la séance du jeudi soir?
    Si oui pouvons nous faire un essai ?
    Merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Oui il reste de la place pour le jeudi soir, vous pouvez faire un essai et donner votre inscription après au siège de l’ASPTT Limoges.
      Bonne journée,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  6. Flore dit :

    Bonjour, je souhaite plus de renseignements ( tarifs et horaires) car nous serions, avec mon conjoint, interesses.

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Comme indiquer sur la page du Yoga, nos cours sont le mercredi de 10h à 11h15 au Dojo rue Victor Thuillat, et le jeudi de 19h à 20h dans la salle Thuillat (dans le Parc Victor Thuillat).
      Le tarif annuel est de 155 € pour 1 cours par semaine, et 283 € pour 2 heures par semaine.

      Cordialement,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  7. Manière Jean dit :

    Bonjour
    Puis je venir faire un essai un jeudi soir ?
    Merci

    Jean MANIERE

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Vous avez droit à un essai gratuit. Il suffit de vous présenter directement au cours que vous souhaitez essayer.

      Cordialement,
      Secrétariat ASPTT Limoges

  8. Goux dit :

    Faut il réserver pour faire un essai jeudi prochain?

  9. Dubois Stéphanie dit :

    Bonjour,
    reste t il des places pour le cours de yoga du jeudi?
    cordialement

  10. CLAVERIE dit :

    Bonjour,
    Combien y-a-t-il de personnes au cours de yoga et de pilates?
    merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Les cours sont limités à environ 17 personnes dans la salle Thuillat, et 20-25 personnes pour le dojo.

      Cordialement,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  11. Celine dit :

    Bonjour,

    Quel seront les tarifs et les horaires pour la rentrée 2016?
    Peut on faire une séance découverte?

    Cordialement,

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,

      Le tarif annuel pour le Yoga est de : 155 € pour 1 heure par semaine et 283 € pour 2 heures par semaine.
      Vous avez droit à un essai gratuit.

      Cordialement,

      Secrétariat ASPTT Limoges

  12. Hyvernaud dit :

    Bonjour, est-il toujours possible de venir essayer un cours de yoga ou est-ce trop tard dans l’année ? Merci

    • aspttlimoges dit :

      Bonjour,
      Bien sûr, vous pouvez vous inscrire à tout moment de l’année (baisse des tarifs à partir de janvier).
      Vous avez droit à une séance d’essai gratuite sur n’importe quel cours.
      Cordialement,

      Secrétariat de l’ASPTT Limoges

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