Offre de recrutement ASPTT Limoges Natation

Votre ASPTT Limoges Omnisports se mobilise et vous accompagne en vous proposant de retrouver chaque semaine, des vidéos de gym fitness pour vous aider à conserver une activité physique régulière et prendre des habitudes bénéfiques pour votre santé et votre bien-être. Accessible à tous, un tapis de gym ou une serviette, un peu d'eau, cliquez sur la photo et let's go ! ;) Séance 1 ICI Gym Bien être Séance 2 ICI Cardio Training Séance 3 ICI Pilates Séance 4 ICI Stretching Séance 5 ICI Yoga Séance 6 ICI Cardio Training Séance 7 ICI Yoga Séance 8 ICI Gym Form Séance 9 ICI Pilates Séance 10 ICI Yoga Séance 11 ICI Cardio Training Séance 12 ICI Pilates Séance 13 ICI Gym Form Séance 14 ICI Cardio Training Séance 15 ICI Stretching Séance 16 ICI Yoga Séance 17 ICI Cardio Training Séance 18 ICI Stretching Séance 19 ICI Cardio Training Séance 20 ICI Stretching Séance 21 ICI Cardio Training (merci à la section gym-fitness pour le partage ) FB de la gym ici Site de la gym ici

L’activité Nagez Forme Santé est une activité de natation proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé. Elle est encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique « Educateur Nagez Forme Santé » afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres. En d’autres termes, la natation s’adresse aux​ : Personnes diabétiques : l’activité physique régulière améliore l’équilibre du diabète. Personnes atteintes de maladies Cardio-vasculaires : l’activité physique régulière constitue un des moyens de prévention des accidents. Personnes atteintes de pathologies respiratoires : la pratique de la natation dans une atmosphère chaude et humide facilite la respiration des Asthmatiques et les oblige à contrôler leur ventilation (Cardiorespiratoire). Personnes atteintes de Cancers : l’activité physique est associée à une diminution du risque de certains cancers (Côlon, Sein, l’Endomètre, …..). Plus de renseignements : ici Plus de précisions sur les lieux et tarifs : ici Contact : Email : natation.limoges@asptt.com Mathieu Picard : 06 09 57 92 46 Xavier Simon : 06 09 57 47 80