Zen Sculpt

La section Gym Fitness compte environ 415 adhérents !
Elle propose plusieurs activités : Body Shake, Body Sculpt, Cardio Box, FAC / Step, Gym Bien Être, Gym Form, Gym Mémoire, Gym Plein Air, Pilates, Marche Nordique, Stretching, Yoga, Zen Sculpt, Zumba.
Le Zen Sculpt
Ce cours améliore l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Vous évacuez les charges négatives par la respiration, renforcez vos muscles par des postures, tonifiez vos muscles profonds par des mouvements lents et contrôlés.
Inscription :
Vous trouverez tous les documents à remplir pour votre inscription, Rubrique Adhérer, puis « Inscription »
Inscription au siège de l’ASPTT Limoges aux horaires d’ouverture, ou pendant les créneaux de votre activité :
Du 8 septembre 2020 au 15 octobre 2020
Mardi et Jeudi de 16h à 18h
Vous avez aussi la possibilité d’envoyer les dossiers complets (documents + règlements) par courrier au siège, à l’attention de la Section Gym Fitness
Reprise des cours : Lundi 7 septembre 2020
Entraînements et tarifs : Dépliant gym
Consultez notre planning
Mail : gym.limoges@asptt.com
Tél: 05.87.41.56.25.
