Zen Sculpt

La section Gym compte environ 415 adhérents !

Elle propose plusieurs activités : Gym tonique (Bodyscuplt Stretch – FAC Stretching – Zen Sculpt), Gym Form, Gym Bien Être ou Gym Mémoire, Gym urbaine, Marche Nordique, Pilates, Sophrologie, Stretching, Running, Yoga et Zumba.

Le Zen Sculpt 
Ce cours améliore l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Vous évacuez les charges négatives par la respiration, renforcez vos muscles par des postures, tonifiez vos muscles profonds par des mouvements lents et contrôlés.

Inscription :

Bulletin d’adhésion
Inscription au siège de l’ASPTT Limoges aux horaires d’ouverture.

Reprise des cours : Lundi 9 septembre 2019

Entraînements et tarifs  : Plaquette gym