Stretching

Stretching

La section Gym compte environ 415 adhérents !

Elle propose plusieurs activités : Gym tonique (Bodyscuplt Stretch – FAC Stretching – Zen Sculpt), Gym Form, Gym Bien Être ou Gym Mémoire, Gym urbaine, Marche Nordique, Pilates, Sophrologie, Stretching, Running, Yoga et Zumba.

 

Le Stretching

Pratiques corporelles diverses destinées à :

  • développer la souplesse corporelle, mais aussi
  • préparer le corps à l’exercice
  • favoriser la récupération consécutive à un effort physique

C’est à la fois une méthode de détente physique mais aussi psychique (la concentration sur le corps permet le détournement de l’attention portée aux problèmes extérieurs).

 

Inscription :

Bulletin d’adhésion
Inscription au siège de l’ASPTT Limoges aux horaires d’ouverture.

Reprise des cours : Lundi 9 septembre 2019

 

Entraînements et tarifs  : Plaquette gym

 

Gymnase Grellet
1 Rue Grellet - 87 100 Limoges
Dojo
Horaires :
Mardi de 10h30 à 11h30
Mercredi de 12h00 à 13h00
Samedi de 9h15 à 10h15
Tarifs :
Cotisation annuelle 1 activité par semaine: 108 €
Cotisation annuelle Multi activités sans yoga : 170 €
Cotisation annuelle Multi activités avec yoga : 230 €
Siège de l'ASPTT Limoges
Mail : gym.limoges@asptt.com
Tél: 05.55.79.00.88
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