Pilates

Pilates

La section Gym compte environ 415 adhérents !

Elle propose plusieurs activités : Gym tonique (Bodyscuplt Stretch – FAC Stretching – Zen Sculpt), Gym Form, Gym Bien Être ou Gym Mémoire, Gym urbaine, Marche Nordique, Pilates, Sophrologie, Stretching, Running, Yoga et Zumba.

Le Pilate

Tous le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s’ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps

Il diminue les douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur, tonifie, affine et assouplit en étirant et raffermissant les muscles, améliore le souffle grâce au travail sur la respiration, détend et aide à lutter contre le stress et nous aide à nous redresser grâce au travail postural.

 

Inscription :

Bulletin d’adhésion
Inscription au siège de l’ASPTT Limoges aux horaires d’ouverture.

Reprise des cours : Lundi 9 septembre 2019

 

Entraînements et tarifs  : Plaquette gym

 

Gymnase Grellet
1 Rue Grellet - 87100 Limoges
Dojo
Salle Thuillat
Parc Victor Thuillat - Rue Victor Thuillat 87100 Limoges
Horaires :
Lundi de 9h30 à 10h30 - Dojo Grellet
Lundi de 17 h 00 à 18 h 00 - Dojo Grellet
Mardi de 17h00 à 18h00 - Dojo Grellet
Mardi de 18h30 à 19h30 - Salle Thuillat
Jeudi de 16h00 à 17h00 - Dojo Grellet
Vendredi de 12h15 à 13h15 - Dojo Grellet
Vendredi de 19h00 à 20h00 - Salle Thuillat
Tarifs :
Cotisation annuelle 1 activité par semaine: 125 €
Cotisation annuelle Multi activités sans yoga : 170 €
Cotisation annuelle Multi activités avec yoga : 230 €
Siège de l'ASPTT Limoges
Mail : gym.limoges@asptt.com
Tél: 05.55.79.00.88
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