La section Haltérophilie-Musculation compte environ 110 adhérents !
Elle est séparée en 2 disciplines : l’Haltérophilie / Force athlétique et la Musculation / Remise en forme.
Qu’est-ce que la Force athlétique ?
C’est un sport de compétition, de force à catégorie (âge, poids de corps).
Elle est basée sur 3 disciplines : le Squat, puis le Développé Couché, et enfin le Soulevé de Terre. Pour chaque mouvement, il y aura trois essais.
Elle consiste comme l’haltérophilie à lever des barres, mais elle s’en distingue par ses mouvements techniquement plus basiques, où les charges sont plus lourdes et où l’amplitude est plus réduite.
L’Haltérophilie et la Force athlétique sont des sports de compétition tandis que la musculation est une pratique loisir.
INSCRIPTION :
Pour vous inscrire, rien de plus simple, RDV à la salle aux horaires d’ouverture.
Vous trouverez tous les documents à remplir pour votre inscription, Rubrique Adhérer, puis « Inscription ».
Pour la pratique compétitive, vous devez récupérer des documents de licence complémentaire
