Bodysculpt Stretch

Bodysculpt Stretch

La section Gym Fitness compte environ 415 adhérents !

Elle propose plusieurs activités : Body Shake, Body Sculpt, Cardio Box, FAC / Step, Gym Bien Être, Gym Form, Gym Mémoire, Gym Plein Air, Pilates, Marche Nordique, Stretching, Yoga, Zen Sculpt, Zumba.

 

Le Body Sculpt permet un travail ciblé sur l’ensemble des muscles du corps.
Une séance dure environ 45 minutes et permet de brûler environ 500 calories. Comme son nom l’indique, le Body Sculpt est la discipline idéale pour sculpter votre corps.
Endurance et le renforcement musculaire, pour une silhouette sculptée et affinée !

Vous alternerez exercices de cardio et exercices de musculation ! Abdominaux, les jambes, les bras, le dos, les pectoraux et les fessiers ! Tous les efforts sont coordonnés afin que chaque partie de votre corps soit développée harmonieusement.

 

 

Inscription :

Vous trouverez tous les documents à remplir pour votre inscription, Rubrique Adhérer, puis « Inscription »
Inscription au siège de l’ASPTT Limoges aux horaires d’ouverture, ou pendant les créneaux de votre activité :

Du 8 septembre 2020 au 15 octobre 2020

Mardi et Jeudi de 16h à 18h

Vous avez aussi la possibilité d’envoyer les dossiers complets (documents + règlements) par courrier au siège, à l’attention de la Section Gym Fitness

Reprise des cours : Lundi 7 septembre 2020

Entraînements et tarifs  : Dépliant gym

Gymnase Grellet
1 Rue Grellet - 87100 Limoges
Dojo
Horaires :
Consultez notre planning
Tarifs :
Formule 1 activité par semaine : de 90 € à 180 €
Formule Open sans yoga : 190 €
Formule Open avec yoga : 250 €
Activité au ticket : 40 € (carte 10 séances hors Yoga) + frais d'adhésion
Siège de l'ASPTT Limoges
Mail : gym.limoges@asptt.com
Tél: 05.87.41.56.25.
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